ナナ
Nana
- 埼玉
- 学生時代から心身の調整のためヨガを始めました。
仕事やいろいろなスポーツを楽しみながらヨガを続けていくうちに、
ヨガによって体への意識が変わり心も安定していきました。
そして多くのかたにもヨガを取り入れていただきたいと思い、
ヨガインストラクターとして活動をはじめました。
現在は、解剖学やアサナ、哲学についても学び続け、日々の自分自身のヨガの時間も大切にしています。
クラスはお一人お一人が無理なく自分自身に合わせて行えて、時にはがんばれるような、
楽しさと終わった後の心地よさを感じていただけるよう、ていねいにお伝えする事を心がけております。
