ミホ
Miho
- 大阪
- フィットネスインストラクターとして活動する中でヨガと出会い、身体と心が共に健康である事の大切さを改めて学びました。
「心身共に健康で過ごす事で笑顔に繋がり、笑顔で過ごす事でhappyに繋がる」
自分の笑顔とhappyが周りに繋がり大きな輪となり拡がっていくと嬉しいですね。
メグ
megu
- 東京23区、東京都・神奈川県・千葉県・北海道・大阪府
- ヨガとの出会から、アスレティックトレーナーとしても、選手のリハビリに、ヨガの要素が、とても有効であると感じ、指導に取り入れ、その歴は15年以上。幼児から90代、のべ1万人以上に、トレーニングやリハビリにも、ヨガを生かし活動しています。
自分自身のヨガへの深まりも、旅をするように楽しんでいます♪
モトコ
Motoko
- 大阪、関西圏
- 冷え性がひどく、体質改善をしたいと軽い気持ちでヨガを始めました。
もともと体は固く、運動神経がいいほうではなかったですが、呼吸のリズムとともに体を動かすことが楽しく、どんどんヨガが好きになりました。
ヨガをすることで、自分の今のコンディションや体や心が必要としていることが少しづつわかってくるようになりました。
逆に自分は今まで、こんなに自分の体や心の声を聞けていなかったのだなとも。
ヨガを通じて、自分の体や心とつながる、そんな素敵な体験をみなさんと出来ればと思っています。
やすこ
Yasuko
- 大阪、奈良県
- 30代後半ころから身体の変化を感じ始めたヨガ。
スタートは身体のメンテナンスからでしたが、学びを深めるうちに日々の考え方にもヨガを取り入れることで、自分を見つめ直し、他人を受け入れる気持ちが養われました。ヨギーヨガは身体だけでなく心にも作用するヨガです。今後はその世界観を広めていきたいです。
ユウコ
yuko
- 大阪
- ヨギーで、ヨガに出逢ってから約３年。
インストラクター認定というステップに到達して、
これからもヨガについては学びが続きますが、
その時に自分が出来る伝え方で色んな人に伝えていけたら幸せです。
