Cayo（カヨ）
Cayo
- 東京23区、都内・近郊
- ー呼吸に導かれ、身体と心を旅するようにー
ヨガを生活にとり入れ、私たちが本来もっているしなやかな身体と心を育てたい
そんな想いで、ヨガのクラスをシェアしています。
ヨガを通して、自分の内側に広がる静けさを味わいましょう。
音がもたらす静けさに惹かれ、キルタン（うたう瞑想）の学びも深めています。
カヨ
Kayo
- 東京23区
- 幼少の頃から書道、後に華道や茶道など和の心にふれ、自分と向き合う時間を大切にする。
学生時代にはテニスやスキー、社会人からゴルフ，スノーボードなどを経験。スポーツ好きが昂じ、フィットネスインストラクターとして活動開始。
フィットネスクラブにてインストラクターを長年続けてきた中、頸椎ヘルニアや腰痛をきっかけにヨガと出会う。ヨガを継続していく中、少しずつ痛みが和らぎ肉体的にも精神的にも回復。
ヨガの奥深さに感銘を受け、様々なヨガのスタイルを学び、習得。現在も日々ヨガの勉強に取り組んでいる。
キミ
Kimi
- 東京23区
- 1995年より瞑想を始め、2000年よりインド、日本、アメリカで様々な流派のハタヨガの要素を学び、2007年より指導者育成やトレーニング開発に携わる。
心と身体を穏やかに整えてくれるヨガの心地よさを、クラスで楽しく共有できたら嬉しいです。ヨガを通して、日々の生活の質を高めるお手伝いをさせてください。
・スタジオ・ヨギー／ヨギー・インスティテュート エグゼクティブ・ディレクター
・ヨギー・インスティテュート講師
KIMIKO
KIMIKO
- 東京23区
- ヨギーでのRYT200にて、ヨガの哲学、解剖学、瞑想を学び、心と身体が健康であること、呼吸の大切さをあらためて実感。先生とたくさんの仲間との出会いにも感謝。ますますヨガが好きになりました！難しいアーサナも順序だてて挑戦していくことで少しずつ進歩していく楽しみ、無心でアーサナに取組む時間が好きです。少しでもヨガの魅力をお伝えできるよう、日々ヨギーで学びを深めながら、身近な人へヨガクラスを不定期開催しています。
