ミツコ
Mitsuko
- 東京23区
- 幼少よりクラシックバレエ、高校からモダンダンスを始める。
日本女子体育大学、同大学院を修了。
同学の助手、文化庁新進芸術家国内研修生、民間ダンススタジオでの指導を経て、現在は、大学の非常勤講師を務める。
モダンダンスの振付および舞台出演も継続中。
ヨガのクラスに出会ったとき、新しい世界が広がる喜びと、自分に還っていく懐かしさを覚え、日々の生活に欠かせないものとなる。
ミヤビ
Miyabi
- 東京23区、神奈川県（横浜・鎌倉）、大宮
- 身体の機能的な使い方や人間そのものの宇宙的な神秘の探求が好きで、あらゆる身体技法や様々なヨーガの流派を学んできました。長年、瞑想や哲学も学んでいます。
10年以上の指導経験と継続的な学びを基に、皆さんが本来持っている大きな可能性を引き出すお手伝いができたらと思っています。
ミユキ
Miyuki
- 東京23区
- 宮古島で生まれ育ちました。
あかりの少ない島の夜、果てしなく広がる星空を眺めていると、その中に自分が融けてもといた場所に還っていくような、とても静かな気持ちになれる時間が大好きでした。
大人になって、オフィスワークで忙しく過ぎていく日々の中でそんな気持ちも忘れていた頃、ヨガに出会いました。
呼吸とアサナだけに意識を集中する。ただ静かに坐り瞑想する。それは、時間を忘れて星空を眺めていた時の感覚ととても似ています。
自分に必要なのはこういう時間だったのだと感じ、以来ヨガを学び続けています。
ヨガはいつでも、 気持ちを軽くしてくれたり、落ち着きをもたらし てくれたり、日常のなかで私たちに寄り添ってくれます。
ヨガを通して自身の内側の均衡を保てるような、そして、心の静けさを感じ取れるような時間を大切にしています。
Miyuki Sawada
Miyuki Sawada
- 東京23区、埼玉県川口市、埼玉県蕨市
- Yoggy yogaのクラスを通してご自身の身体を観察し、毎回クラスのテーマに合わせてアーサナを深めていきたいです。
また、フローのクラスでは呼吸に合わせて絶え間なく動き続けることでより動きに集中できたらよいと思います。
ぜひクラスが終わった後の感覚を一緒に味わいましょう。
