ミオ
Mio
ミカN
MikaN
- 東京23区
- 幼少時代より体を動かすことが好きで、学生時代はバレー部に所属し、主婦になってからもママさんのバレー部に籍を置く。ある時、得点を競うスポーツは自分に向いていないことに気づき、バレーを止めヨガをはじめる。
スポーツ感覚でヨガを始めたが、身体の伸ばされる気持ちよさと同時に呼吸が深まることで心が安らいで行くことに感銘を受け、その後、ヨガ哲学を学ぶことにより、思考が変わり、日常にもヨガを取り入れて過ごす様になる。
ミサト
Misato
- 東京23区
- 美容師として人を美しく、そして笑顔を引き出す事に生き甲斐を感じ勉強会やトレーニングに励んできまた。 しかしながらある時、自分の時間を忘れ心身共に疲弊している事に気づく。自分が何をしたいのか、どうなりたいのか、自分と向き合うためひとり旅へ。 そんな旅先でヨガと出会う。そこから定期的にヨガクラスに通うようになり、知識を深めたいと思いRYT200の受講を決めた。美容師として・アイリストとして多くの方々の外見を素敵にさせて頂くだけでなく、ヨガを通し内面から人の魅力を引き出すお手伝いをし、より多くの方を幸せに行く事を使命とする。
ミズハ
Mizuho
- 東京23区
- １０年前にヨガと出会い生活に取り入れるようになって、心身ともに癒され健やかに元気になっていくのを実感してきました。
より楽しく、よりのびのびと、日々を暮らせるようになりました。
ヨガによってもたらされた恵みを皆さまと共有できたら幸せです。
ミズホ
Mizuho
- 東京23区
- 小さい頃より感受性が強く、持て余す感受性を表現し活かそうと芸術の道を志しましたが、かえってその感受性に振り回され苦しい日々を過ごしました。
導かれるようにヨガに出会い、これだ！！と得体の知れない力をもらいました。 ヨガ哲学を学び、自分自身の生活にその智慧を取り入れ、感受性の扱い方を知りました。
「すべての出来事が、自分のために用意されている。 ヨガ哲学は、心の科学。」
アプローチは様々なのに、しっかり自分自身へと導いてくれるヨガを、私なりに伝えていきたいなと思っています。
また、自身の経験から、子育て中のママやこれからママになる方にも、 ヨガの智慧で楽しく子どもとつながって欲しいと、マタニティヨガ，産後リカバリーヨガなども担当しています。
近年、子供の育ちについて学ぶ機会をいただき、子育て支援士としても活動しています。
子育て世代に向けて、ヨーガ哲学を通じてコラムも書いています。
