トモ
Tomo
- 東京23区
- 様々なジャンル【アイアンガースタイル・ヴィンヤサフロー・解剖学・セラピー・リストラティブ・ニドラー】の尊敬する先生方から、沢山の学びを受けました。その教えを元に、日々の自分自身のアーサナとの関わりから身体で感じた事をお伝えするクラスを行っています。
質問はもちろん、どんな気づきでもシェアして頂けると嬉しいです。
トモヒロ
Tomohiro
- 東京23区
- 1974年生まれ、東京出身。
学生時代はストリートダンスに熱中。
大学卒業後はIT系企業に就職し、SEとして勤務するも
ダンスに対する情熱は一向に衰えず、身体表現の可能性を探求し
タップ、ラテン、アフリカン、クラシックバレエ、コンテンポラリー、
モダンなど表現の幅を広げる。
2008年、ラテンダンスの研修の為に訪れたキューバでアドバイスを受け、ヨガを開始。
以後、ヨガが心身に与えるポジティブな影響を実感し、トレーニングを継続。
2010年、ヨガインストラクターになる決意をし、IT系企業を退職。
ハワイで全米ヨガアライアンス（RYT200）認定のTTを受講。
同年、東京で行われたDavid Swenson氏のTT参加をきっかけに
アシュタンガヨガの練習を開始。
Tomomi
Tomomi
- 東京23区
- 身体の使い方、日々の過ごし方、起こった出来事の受け止め方。
ヨガを始めたことで心と身体に様々な変化がありました。
そんなヨガの力を一人でも多くの方と共有できたらと願っています。
なかおゆうこ／ゆうこ
Yuko Nakao/Yuko
- 東京23区、茨城県南部
- ヨガに出会ってから体だけではなく、心の持ちようも変わりました。
自分のことも大切にできるようになりました。
そんなヨガの魅力をもっと伝えたいと思って活動しています。
「体を動かすって気持ちいい」― 一緒に共有したいです。
