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「ヨガ メディテーション」
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CHIHARU
Chiharu
東京23区
ヨガ フロー
,
ヨガ ボディ
,
ヨガ メディテーション
他人と比較せず、自分の内側と向き合う事でもたらしてくれる
ヨガの温かさに魅了されました。
“心と身体の繋がり”“人との繋がり”を大切に、
1人でも多くの方とヨガの素晴らしさを共有できたら幸せです。
ユイ
Yui
東京23区、東京23区外、埼玉県、千葉県
ヨガ フロー
,
ヨガ ボディ
,
ヨガ メディテーション
ヨガは心と体のつながりを大切にします。体が不調をきたすと心も沈み、幸せを感じることが難しくなるからです。
ヨガの教えはシンプルでいてとても奥が深い。自分のペースで向き合い、
実践していけば、自分の中に確かにある静かな幸せに気付くことができるでしょう。
心と体、両面からアプローチできるクラスを目指します。
マミ
Mami
東京23区
ヨガ フロー
,
ヨガ ボディ
,
ヨガ メディテーション
体調不良が続いていた時に、知人に薦められて始めたのが、私のヨガとの出会いでした。
徐々に心と体に変化がみられるようになり、心が健やかでいる事は、体も健やかでいられる事をヨガを通して学び、それは生活の質の向上へと繋がりました。
心と体を繋ぐツールとして、ヨガを沢山の方々と共有できたら嬉しく思います。
YUKO
Yuko
愛知、名古屋
ヨガ フロー
,
ヨガ ボディ
,
ヨガ メディテーション
ヨガを始めたきっかけは、腰痛を改善したいと言う思いからでした。
何度かクラスを受講するうちに、ヨガをした後、体だけでなく、心もすっきりと軽くなっていることを実感し、ヨガをする楽しさ・気持ち良さに魅了されました。ヨガを通して、皆様の心と身体を軽くするお手伝いが出来れば、嬉しいです。
ケイ
Kei
愛知、名古屋
ヨガ フロー
,
ヨガ ボディ
,
ヨガ メディテーション
安心して、今、やるべき事に集中し、淡々と流れに逆らわず、安全で意識的な行動、そして明るく楽しくいきましょう。