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「ヨガ メディテーション」の検索結果 89件中
16〜20件表示

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関根雅美

まさみ/関根 雅美

Masami/Masami Sekine

活動拠点
埼玉
指導クラス内容
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娘の妊娠・出産を機にヨガの学びを深めています。
足りないもの、欠けているものに目がいきがちだった私に、ヨガが教えてくれたことは人生の大きな基盤・灯りとなりました。
ヨガをすると、呼吸が自分の身体にもこころにも満ちてくる感覚が好きです。
自分に良い・悪いを判断せず、自分の状態まるまる、ありありと見つめることができる…そんなヨガをお伝えできれば幸いです。        

のぶ

のぶ

Nobu

活動拠点
福岡、古賀市
指導クラス内容
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コメント
自分の体の不調からヨガと出会う。アーサナだけでなく哲学、瞑想、呼吸法を学び続ける内に不安が減り、心も体も自由になってゆく感覚に気付く。人生の後半に入り、日常生活の中にヨガの学びを取り入れながら、豊かに、自由に、健やかに、これから出会う方々と「ヨガ」を学んでいけたらと思います。

加部東 訓子

Kuniko Kabuto

活動拠点
東京23区、東京23区外
指導クラス内容
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ヨガは、人と自分を比較しないことを教えてくれました。
周りの全てによって、今の自分があることも教えてくれました。

ヨガが日常にあることで、ありがとう、楽しいな、幸せだなと思う瞬間が増えています。
この瞬間を大切にしながら、皆さまと一緒にヨガを深めたいと思います。

Tomomi

Tomomi

活動拠点
東京23区
指導クラス内容
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身体の使い方、日々の過ごし方、起こった出来事の受け止め方。
ヨガを始めたことで心と身体に様々な変化がありました。
そんなヨガの力を一人でも多くの方と共有できたらと願っています。

Akiko

Akiko

活動拠点
北海道、札幌
指導クラス内容
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自身の体調不良をきっかけにヨガと出会い、心身ともに癒されることに魅力を感じ学びを深めたいと思うようになりました。人それぞれにライフスタイルがあるように、ヨガの魅力も受取る方により様々です。ひとりでも多くの方にヨガの魅力が伝わるよう、日々感謝の心を忘れず学びを深め、マイペースで身近な人たちへヨガを伝えています。
ヨガクラスに初めて参加したときの気持ちを忘れず、心地よく楽しみながら可能性と拡がりを感じられるクラスを心がけています。