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「ヨガ メディテーション」
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石井 正則
Masanori Ishii
東京23区
ヨガ フロー
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ヨガ ボディ
,
ヨガ メディテーション
2006年に大病から復活するきっかけがヨガでした。その後スタジオ・ヨギーでアヌサラヨガを中心に積極的にヨガや古代インド哲学などを学んできました。
これからも医師という立場からヨガによる体と心の健康を追求していきたいです。そしてメディテーションやオープン講座で医学とヨガとの関係を皆様に共有できればと思います。
アズサ
Azusa
東京23区、埼玉県大宮市、神奈川県横浜市
トレーニングコース
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ヨガ フロー
,
ヨガ ボディ
,
ヨガ メディテーション
,
ワークショップ
yogaは単純に体のエクササイズのみに留まらず、私たちの心と体が健やかな状態へと変化します。
yoggy in-body、yoggy in-flow、yoggy in-meditationはどれか1つのみを深めることよりも、3つのプログラムを並行して行うことで、より充実したyoga lifeとなると思います。
皆さんにとって素敵なlife styleとなるお手伝いができることを願っております。
カナ
kana
大阪、兵庫
ヨガ フロー
,
ヨガ ボディ
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ヨガ メディテーション
より安全で効果的なレッスンを念頭に、ヨガ、ピラティス、エアロビクスを複数のスタジオやスポーツクラブで指導中。またパーソナルトレナーとして個人的な指導も実地中。
STOTT PILATES FULL認定•AFAAフルコンサルタント/パーソナルトレーナー
アツコ
Atsuko
京都、大阪、兵庫
ヨガ フロー
,
ヨガ ボディ
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ヨガ メディテーション
「なんとなく幸せな気分」をもたらしてくれるヨガの不思議さを少しでも解明したいと、多方面からのアプローチで、探求を続けています。
心であり、身体であり、芸術であり、科学である、ヨガのもつ様々な側面にふれながら、ハートが温まるようなクラスを目指し、研鑽を積んでいます。