シイナ
Shiina
- 大阪、京都
- フィットネスクラブでインストラクターとして働いているときにヨガと出会いました。
当時は毎日身体を酷使し、常にどこかを痛めている状態でした。
身体のメンテナンスと思って始めたヨガは、心のメンテナンスでもありました。
ヨガを学び、「身体と心の状態が良好であること＝健康」と改めて実感しています。
忙しい日々を送られている方や何か心のモヤモヤを抱えている方、ヨガを通して共に健康になりましょう！
カコ
Kako
- 東京23区
- ２００７年～２００８年 ヨギーインスティテュート・ヨガインストラクター養成コース（２００時間）終了。
２００８年～２０１２年 アヌサラヨガを中心にトレーニングを重ね、学びと経験を深める。
２０１１年２月～ スタジオヨギーにて、ヨガインストラクターとしての活動を開始。
２０１２年６月～ ヴェーダの知識や瞑想法を学び実践することが、日々の研鑽の柱となる。
２０１５年１月～ スタジオヨギーにて、Yoggy Yoga（Body、Flow、Meditation）の担当を開始。
さち
sachi
- 東京23区
- 運動不足解消にと始めたヨガですが、クラス後は身体だけでなく心も晴れやかになっていることに気がつきました。
ヨガをもっと知りたい！学びは尽きないながらも、次第にヨガの智慧をシェアしたいと思うようになりました。
日々にヨガを取り入れ、小さな幸せをたくさん感じられるようにお手伝いさせていただけたら嬉しいです。
ヨウコ
youko
- 東京23区、神奈川
- ヨガを始めて、身体の健やかさや柔軟性が高まるとともに、心が穏やかに満たされてゆくことを感じました。
多くの方にこの感覚を味わっていただけるクラスを目指しています☆
チヒロ
Chihiro
- 福島
- yoggy yogaで、心と体と呼吸のバランスを整え、
『本来持っている自分らしさを大切に、毎日を心地よく楽しみながら暮らしたい。』
そんな方を応援するクラスづくりを目指しています。
