ユキコ
yukiko
- 東京23区
- 子供の頃の私はスポーツが好きではなく、体育の授業や部活など参加しなくていい方法がかり考えていました。
運動とは無縁のまま大人になり、子供に手がかからなくなってきた頃、友人に誘われてスポーツクラブ体験へ。そこにヨガのクラスがありレッスンへ参加したことから私のヨガ人生がスタートしました。
ヨガはいつでも始められます。体を快適に動かす事、その楽しさを伝える事が私の役割だと思っています。
ヤスヨ
Yasuyo
- 東京23区
- ヨガは〈平和に生きること〉そのもの。
健やかな心と体を繋ぐツールです。
ヨギーヨガは、心と体を整える洗練されたプログラムになっています。
体一つで出来るシンプルで気楽なデトックスとも言えます。
自分を整える素晴らしい時間を、是非一緒に体験しましょう！
ヤッコ
yakko
- 東京23区、千葉県、埼玉県
- ヨガに導かれ、自分自身がどんどん健やかに、そして自由になっていくのを実感しています。
今この瞬間の「呼吸」と「心」と「体」に意識を向けることにより自分の内にある幸せと繋がることのできるクラスを心がけ、みなさんとのプラクティスの時間を丁寧に楽しんでいきたいと思っています。
ミズ
Mizu
- 石川
- 産後うつ、不調により、2004年よりボディワークの学びを始める。
米国ストレングス＆プロフェッショナル協会認定パーソナルトレーナー、日本ストレッチング協会会員、スピニング認定指導者。
アスリートから一般女性まで、機能向上とメンテナンスをサポートしています。
