リツコ
Ritsuko
サユリ
sayuri
- 東京23区、神奈川
- 産後、腰痛の悪化により体のメンテナンスの為にヨガを始める。
ヨガを深めていくうちに、体が健やかになるだけではなく、呼吸を大切に心も体も今の自分を受容し、慈しむことで、
本来の機能や豊かさを取り戻していくのを実感。
現在は流派にとらわれず、呼吸を軸にしたヨーガのプラクティスを実践している。
100人いたら100通りのヨガがある。自分が心から心地よいと思えるヨガを楽しんでください。
それは、あるがままの自分を認め、味わうことです！
ハルナ
Haruna
- 大阪、京都
- ダンサーとして舞台やコンテスト、インストラクターの活動をする中でヨガと出会う。
また日本古来のエネルギーワークであるレイキを学び取得。
ヨガのアーサナ、瞑想、哲学やレイキを日常に取り入れることで心身が整い、
心地よい時間が増えることを実感する。
ヨガインストラクターとして活動しながら現在も学びを深めている。
シイナ
Shiina
- 大阪、京都
- フィットネスクラブでインストラクターとして働いているときにヨガと出会いました。
当時は毎日身体を酷使し、常にどこかを痛めている状態でした。
身体のメンテナンスと思って始めたヨガは、心のメンテナンスでもありました。
ヨガを学び、「身体と心の状態が良好であること＝健康」と改めて実感しています。
忙しい日々を送られている方や何か心のモヤモヤを抱えている方、ヨガを通して共に健康になりましょう！
ユミコ
Yumiko
- 福岡
- 交通事故で身体を痛めている時にピラティスに出会う。日を追う毎に身体が変わっていくのを実感し、インストラクターを取得。その後ヨギーヨガの奥深いメソットに魅了され学びを深める。ひとりひとりに合わせ分かりやすく伝えることができるクラスを目指したい。
資格
①StudioYoggy公認インストラクター（YIC200）
②シニアヨガティーチャートレーニング修了
③チェアヨガトレーニングコース修了
④セラピューティックトレーニング修了
⑤BodyControlPlatesマットワークインストラクター認定
⑥FTPピラティスマットベーシックアドバンス取得
⑦Body＆Mindヨガマスタートレーナー
