サラ
Sara
- 東京23区
- クラシックバレエを幼少から続けており、舞台に立つ上で必要なメンタルトレーニングの１つとして瞑想に出会いました。そこから少しずつヨガの魅力を知り、アーサナや哲学、解剖学を学び、ケガをしないための身体の動かし方、筋肉の使い方について日々伝えています。身体を動かすとともに心からリセットできるヨガの楽しさや魅力を多くの人に感じてもらいたいです。
Nori
Nori
- 東京23区
- ヨガの智慧を日常に取り入れると生活が豊かになる、これがyoggy yogaを通して最も実感した事でした。ヨガを学び始めてその奥深さに驚き、日々勉強です。
ヨガをした後のpeacefulな気持ちをこれからみなさんとシェアしていけたら幸せです。
NAOKO WATANABE
NAOKO WATANABE
フミ
Fumi
- 京都
- ホットヨガスタジオでのインストラクターが始まりでした。少しの間ヨガと離れていた時期もありましたが、ゼロから学びをリスタートしました。
目まぐるしく変化する情報と人間関係の中で、ヨガを通じてそれらとうまく付き合えるきっかけ作りをし、ココロとカラダが喜ぶお手伝いが
できればと思います。
マキ
Maki
- 京都、大阪
- ヨガを始めたのは、20代後半です。ジムで生徒さん達が気持ちよさそうにヨガをされているのを見たのが、参加のきっかけでした。先生は細身の60代女性、メリハリがありしなやかな動き、一言で良きヒントをくださる素敵な方でした。そしてヨガをしている時間は心身ともに自分らしく気持ちの良いものだと感じました。ヨガを始めてから、長い出張や留学、引越しがありましたが、各地でヨガを通して良い出会いがありました。心身の健康の為に、極端ですが、すべての人にヨガを経験してもらいたいと思います。学びを深め、ヨガを続けていたことで体だけではなく心も整えられていたのだと実感しました。忙しく働く人の気持ちに寄り添い、心身が楽になり、楽しい！ 思っていただけるインストラクターを目指しています。
