Shige Tagami
Shige Tagami
- 神奈川、横浜市、東京
- 健康のために毎日できるエクササイズとしてヨガを始めました。でも続けていくうちに、身体を動かすだけでなく、呼吸法や瞑想法、日々の心がけもヨガであることを知り、そして学び、どんどん楽しくなっていきました。
なごやかな雰囲気で笑顔あふれるクラスにしたいと思います。楽しい時間をいっしょに過ごしましょう。
リョウヘイ
Ryohei
- 愛知
- 仕事などでのストレスに悩んでいたとき、何となく読んだ漫画がきっかけでヨガを始めました。簡単なヨガでも体調や精神面に良い影響があることに気が付き、そこから本格的に始めてハマっていきました。これからヨガを始める方も是非漫画を読むくらいの気軽さで楽しんでいただけたらと思います。
ユイ
Yui
- 愛知、名古屋、岐阜
- ヨガに出会い、ひとりではない空間でも、自分自身の心身と向き合う静寂の時間が持てることを知りました。
ヨガの教えには現代の人にとっても重要な人生のヒントがたくさんつまっています。
それに触れると変わらない日常生活も、いつもと違うように見えてくるかも。
そんなヨガをたくさんの方と共有したいです。
shelly
shelly
- 宮崎、都城市
- 同じ毎日を過ごすなら、なにかもう一つ習慣を取り入れてみるのはどうだろうと、ヨガを始めましたはじめは、筋トレ感覚で体を動かしていた所、心も筋トレされていたことに気づいたのです
この作用とは一体なんだろうと、ヨギーで学びを深めることに
新しい発見や気づきに敏感になり、自分を、そして周りを、やさしく見つめることができるようになりました
経験を踏まえた本人だからこそお伝えすることができることができるリアルなヨガ
そんなyoggy-yogaを宮崎でも体感することができます
