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「ヨガフロー」の検索結果 359件中
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リエ

Rie

: 東京23区、茨城県・千葉県（常磐線）

: ヨガフロー, ヨガボディ

: 会社勤めしながら長年フラメンコを習う。踊りの改善と体の鍛錬のためヨガを始める。体が整うと踊ることが更に楽しくなり、心も落ち着くことに気づく。また、日常や心の在り方に至るまで大きな変化を感じ、感銘を受ける。この素晴らしさを少しでも伝えたいと、インストラクターを目指す。

メッセージ
子供の頃から運動は苦手で体も硬く、ヨガがどんなものかも知りませんでしたが、偶然の出会いからヨガを始め、今ではなくてはならないものになりました。体だけでなく心にもたくさんの恩恵があるヨガ。心身を整え鍛え、年齢を重ねても動ける体を目指しましょう。自分のペースで気長に楽しく！

Miyuki Sawada

Miyuki Sawada

: 東京23区、埼玉県川口市、埼玉県蕨市

: ヨガフロー, ヨガボディ, ヨガメディテーション

: Yoggy yogaのクラスを通してご自身の身体を観察し、毎回クラスのテーマに合わせてアーサナを深めていきたいです。
また、フローのクラスでは呼吸に合わせて絶え間なく動き続けることでより動きに集中できたらよいと思います。
ぜひクラスが終わった後の感覚を一緒に味わいましょう。

Satoko

Satoko

: 神奈川、東京

: ヨガフロー, ヨガボディ

: 出産、育児を経て自らを犠牲にすることを長年続けてきた結果、本当の自分がわからなくなってしまった。そんなとき本来の自分を思い出すきっかけを与えてくれたのがヨガだった。また、食生活を見直すことでヨガとの相乗効果を実感した。誰もが今の人生をよりよく生きられるということを、ヨガと食を通して伝えていきたい。

Takae

Takae

: 京都

: ヨガフロー, ヨガボディ

: はじめまし　Takaeです。主に京都で活動しています。小学校で初心者の方を対象にヨガのクラスをさせていただいています。呼吸を大切に、たおやかに動き、楽しく心と身体を調整していきます。完成形を目指すのではなく、安全に出来る範囲で経験していただくことを大事にしています。若い頃はインドやヨガに全く興味がありませんでしたが、大学ではインド文化を専攻していました。
唯一鮮明に覚えていたことはmitra（インドの神の名前。友ともいい、人と人を繋ぐ。）だけですが、サンスクリット語もしていました。今となっては、何かその時から運命的なものがあったのかもしれません。
20年も経て、再びサンスクリット語や聖典に触れることになるとは。。。
この不思議なご縁を大切に、ヨガの良さや楽しさを伝えていけたらと思います。
よろしくお願いします！

Haru

Haru

: 新潟

: ヨガフロー, ヨガボディ

: 今までは自分のためにYogaをしてきました。
今後は身近な人のサポートをするYogaも続けます。