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アズサ
Azusa
- 東京23区、埼玉県大宮市、神奈川県横浜市
- yogaは単純に体のエクササイズのみに留まらず、私たちの心と体が健やかな状態へと変化します。
yoggy in-body、yoggy in-flow、yoggy in-meditationはどれか１つのみを深めることよりも、３つのプログラムを並行して行うことで、より充実したyoga lifeとなると思います。
皆さんにとって素敵なlife styleとなるお手伝いができることを願っております。
ユミ
Yumi
- 千葉、鴨川市
- インストラクターになる前は理学療法士として、整形疾患やスポーツ障害を中心に、リハビリの仕事をしていました。
yoggy yogaのクラスでは、生活の中にも生かせるような考え方やからだの使い方など、何か一つでも気づきを得て頂けるようなクラスをしたいと心がけています。
大好きなヨガを皆さんと共有できることに喜びと感謝の気持ちを持って、一緒に楽しい時間を過ごしていきたいと思います。
タケコ
Takeko
- 大阪
- はじめてヨガをしたとき 何とも言えない心地よさと幸福感に包まれました。
どうして幸せと感じるのか、もっとヨガのことを知りたいと思いました。
ヨガをすると素直な自分に繫がります。
そのことが幸せに繫がると気づきました。
ヨガをする・素直な自分と繫がる・幸せになる。
もっともっとヨガを深く理解したいと思います。
ミカコ
Mikako
- 大阪
- フィットネスクラブでエアロビクスやパーソナルトレーナーとして活動するなかでヨガとであう。体を動かすだけでなく心を落ち着かせること、呼吸を調えることの心地よさをヨガで知りました。
身体はメンタルに影響を受けやすく、心がざわついていると身体は緊張してしまう。心と身体のバランスが調っていると体調もよく健康でいれる。自分自身を冷静に観察する時間がもて、気づきのあるヨガにどんどんひかれていきました。奥深いヨガを今も新しい知識や技術を学び続けています。
・ヴィヴェーカーナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師
・全米ヨガアライアンスRTY200取得
・studio yoggy アヌサラ・イマージョントレーニングコース(AICⅠ,Ⅱ,Ⅲ)修了
・studio yogggy セラピューティックトレーニング(TH)修了
・AEAJ アロマセラピスト・アドバイザー取得
・健康運動指導士
・介護予防運動指導士
