西原良佳/よしか
Yoshika Nishihara/Yoshika
- 東京23区、東京都中央区、江戸川区 千葉県千葉市、習志野市、浦安市、松戸市 、埼玉県越谷市
- 2001年より、フィットネス業界で、エアロビクス・ステップ・アクアビクスの指導を始める。
そんな中でヨガと出会う。
2007年より、ヨガ指導者として、ヨガを伝え始める。
現在は、瞑想や哲学の学びを深めています。
インスタグラム: yoshika.nishihara
Shige Tagami
Shige Tagami
- 神奈川、横浜市、東京
- 健康のために毎日できるエクササイズとしてヨガを始めました。でも続けていくうちに、身体を動かすだけでなく、呼吸法や瞑想法、日々の心がけもヨガであることを知り、そして学び、どんどん楽しくなっていきました。
なごやかな雰囲気で笑顔あふれるクラスにしたいと思います。楽しい時間をいっしょに過ごしましょう。
リョウヘイ
Ryohei
- 愛知
- 仕事などでのストレスに悩んでいたとき、何となく読んだ漫画がきっかけでヨガを始めました。簡単なヨガでも体調や精神面に良い影響があることに気が付き、そこから本格的に始めてハマっていきました。これからヨガを始める方も是非漫画を読むくらいの気軽さで楽しんでいただけたらと思います。
ユイ
Yui
- 愛知、名古屋、岐阜
- ヨガに出会い、ひとりではない空間でも、自分自身の心身と向き合う静寂の時間が持てることを知りました。
ヨガの教えには現代の人にとっても重要な人生のヒントがたくさんつまっています。
それに触れると変わらない日常生活も、いつもと違うように見えてくるかも。
そんなヨガをたくさんの方と共有したいです。
