エリ
Eri
- 東京23区
- ヨガを始めて、自分の体や心のことを大事に、そして分かってあげられるようになりました。
体を動かすのは気持ちいいな、というシンプルな思いで続けてきましたが、姿勢が良くなり、不調が改善されたことはもちろん、心のバランスも整えることができるようになってきたことは、当時想像もしていませんでした。
まずはスッキリした！、気持ちいいなぁと感じて頂けたら嬉しいです！一緒に体も心も柔軟に、そして強くなれたらと思います。
ユウコ
ユウコ
- 東京23区
- 体を整えると心が整う感覚を実感できたヨガ。丁寧な呼吸と共に自分自身に向き合うことで見えてくるものがあります。ありのままの自分を認め自分の良さに目を向ける心地よい時間を多くの人に感じてもらえたら嬉しいです。
ハル
Haru
- 福岡
- 20代のころに夢中になっていたスノーボードで頸椎を痛めて以来、長い間身体の不調を抱えていました。
色々なケアの方法を試すもなかなか解消されない中、ふとしたきっかけで始めたヨガで不調から解放されました。
アーサナや呼吸法の爽快感だけでなく、自分自身の身体や心の状態を知ることの大切さに気付き、その感覚が仕事や生活で少しずつ生きてきています。
まだまだこれから、長く生涯を通して学びを続けていけたらと思っています。
Email：karuharuka0311@outlook.jp
Noe
Noe
- 東京23区
- 2001年San Franciscoにて瞑想やヨガ哲学に触れる。日本帰国後過労から糖尿病が悪化、ヨガを通じて社会生活の回復維持ができるようになる。IT企業にて海外リージョンのマネージメント。人々とのつながりや生活、仕事の経験を通して様々な人にヨガって良いな、と感じてもらえるようなきっかけをお手伝いができたらと思います。
