アユミ
Ayumi
- 愛知
- ヨガを学んで自分の弱さを知り、その弱さと向き合える自分の強さに気づきました。
ヨガを生活に取り入れると、きっと毎日が変わるはずです。
忘れがちな自分の心と身体に気づく温かい時間を皆様と共有できたらなと思っています。
クミ
Kumi
- 埼玉
- 小さい頃から踊ることが好きで、小学生から日本舞踊を習う。中学から10年間、新体操競技に没頭、大学は日本女子体育大学芸術スポーツコース専攻。
スポーツ生理学、栄養学、解剖学並びに、身体表現を深く学ぶ。
その後、指導者として子どもたちに新体操を教えはじめ、今に至る。
歳を重ね、子育てが一段落し、
「競わなくてよい」「完成度よりも呼吸を大切にする」というヨガが今の自分にピッタリと合うことに気がつく。
たくさんの人にヨガの素晴らしさを伝えていきたいと現在学びを深めている。
また3人の子を持つ母であるため、妊娠・出産・子育ての素晴らしさ、苦労も経験したことで子育て世代への共感、そしてママたちを応援したいと思っています。
一緒にヨガをして、しなやかで強く美しい身体と心を目指しましょう！
Instagram・kumiyoga9393
ミホコ
Mihoko
- 兵庫、神戸市
- ヨガが好きです。一動作一動作、呼吸を感じながら丁寧に体を動かしていくのが好きです。
ヨガをするうち、自分のことも周りの人のこともより一層好きになることができました。
体をどう扱うのか、心をどちらに導いていくのか、この先もずっと学びを深めていきたいです。
