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ミズ
Mizu
石川
ヨガ フロー
,
ヨガ ボディ
,
ヨガ メディテーション
産後うつ、不調により、2004年よりボディワークの学びを始める。
米国ストレングス&プロフェッショナル協会認定パーソナルトレーナー、日本ストレッチング協会会員、スピニング認定指導者。
アスリートから一般女性まで、機能向上とメンテナンスをサポートしています。