げんたろう
Gentaroh
- 熊本、熊本市
- 自分自身の特徴を生かす方向を模索したらヨガの世界にドップリ浸ってしまいました。
これまで私が学んできたものを参加者の皆さんに提供することで
気持ちの良いクラスを体現することを目標にしています。
自分自身の内面に向き合いつつ心身を充実させて行きましょう！
「熊本」の検索結果 2件中
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ミナコ
Minako
- 東京23区、熊本
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肩こりや腰痛などの身体の不調を感じ、自分で自分を整えることができたらなと思いヨガを始めました。いつもは無意識に行っている呼吸に目を向け、呼吸とともに動き、今に集中すること、自分自身と深く繋がっていこうとするヨガは、身体を整えてくれるだけでなく、精神的にもストレスを緩和し、自分の中に静かで安定した心をもたらしてくれました。少しずつ変わっていく身体と心を楽しみつつ、これからもヨガを学び続け、深めていきたいと思っています。みなさんが健康で楽しい毎日が送れるよう、ヨガをとおしてお手伝いできれば幸いです。
