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カズミ
Kazumi
東京23区、東京近郊
ヨガ フロー
,
ヨガ ボディ
,
ヨガ メディテーション
ヨガを通して感謝の気持ちを持つことや、一日一日を丁寧に過ごすことの大切さを学びました。
私にとってヨガの時間は、自分の心や身体を見つめる時間であり、ヨガをするときはゆったりとした気持ちで、呼吸に合わせて身体を動かす心地よさを大切にしています。
