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「埼玉」の検索結果 33件中
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マサヨシ

Masayoshi

: 埼玉

: ヨガフロー, ヨガボディ

: 25歳からウェディング業界へ従事。
仕事柄、常に相手のことに目を向ける時間が多く、自分と向き合う時間は少なかったものの、充実した日々を過ごしていた。
しかし30代半ば、環境の変化からストレスを感じていたとき、通っていたジムで偶然ヨガと出会い、自分自身と向き合う大切さに改めて気付いた。

昔から体が硬く、動かすことを避けてきたが、
ヨガを続けるうちに体の可動域が少しずつ広がっていく感覚が心地良く、自然とスタジオに足を運ぶようになり、自分にとって欠かせないものとなっていった。
同時に、過去の講師業の経験から、ヨガのことを伝えていきたいと思い、
婚礼業務に従事しながらヨガの学びを深め、インストラクターとしての活動を行う。

私自身、体が思うように動かせなくても人と比較せずに、今出来る範囲の中で自分がどこまで深まったか、チャレンジ出来たかを感じられるヨガの時間を大切にしています。
そんな今の自分を素直に受け入れられる時間を一緒に作っていきましょう。

mari

mari

: 東京23区、埼玉　東京　群馬

: ヨガボディ

: ヨガを始めたきっかけは高校生の頃。当時はダンスをやっていたこともあり、身体の使い方も一緒だろう、とやってみましたが、想像以上に神経を使ったのを覚えています。社会人になり日々に追われ、自分の価値観と、周りの価値観の違いに苦しく感じ、ふと、ヨガに行こうと思いました。ここで、ヨギーヨガと出会い、呼吸を感じるという先生の言葉に、今まで抱えていた苦しみがふと、楽になった感覚を今でも覚えています。この感覚が私を救ってくれました。価値観を合わせようと、自分を否定したり、自分の不正解を正解に合わせようと努めて苦しみが生じる。事実を受け止め、自分を受け止め、見つかったものとどう向き合うか、ヨガで、大切なことを学びました。出会いを通して幸せや安らぎの心が広まっていく、そんなレッスンをしていきたいと思います。

ミズハ

Mizuho

: 東京23区

: ヨガフロー, ヨガボディ, ヨガメディテーション

: １０年前にヨガと出会い生活に取り入れるようになって、心身ともに癒され健やかに元気になっていくのを実感してきました。
より楽しく、よりのびのびと、日々を暮らせるようになりました。
ヨガによってもたらされた恵みを皆さまと共有できたら幸せです。

ミヤビ

Miyabi

: 東京23区、神奈川県（横浜・鎌倉）、大宮

: トレーニングコース, ヨガボディ, ヨガメディテーション, ワークショップ

: 身体の機能的な使い方や人間そのものの宇宙的な神秘の探求が好きで、あらゆる身体技法や様々なヨーガの流派を学んできました。長年、瞑想や哲学も学んでいます。
10年以上の指導経験と継続的な学びを基に、皆さんが本来持っている大きな可能性を引き出すお手伝いができたらと思っています。

Miyuki Sawada

Miyuki Sawada

: 東京23区、埼玉県川口市、埼玉県蕨市

: ヨガフロー, ヨガボディ, ヨガメディテーション

: Yoggy yogaのクラスを通してご自身の身体を観察し、毎回クラスのテーマに合わせてアーサナを深めていきたいです。
また、フローのクラスでは呼吸に合わせて絶え間なく動き続けることでより動きに集中できたらよいと思います。
ぜひクラスが終わった後の感覚を一緒に味わいましょう。