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アズサ
Azusa
- 東京23区、埼玉県大宮市、神奈川県横浜市
- yogaは単純に体のエクササイズのみに留まらず、私たちの心と体が健やかな状態へと変化します。
yoggy in-body、yoggy in-flow、yoggy in-meditationはどれか１つのみを深めることよりも、３つのプログラムを並行して行うことで、より充実したyoga lifeとなると思います。
皆さんにとって素敵なlife styleとなるお手伝いができることを願っております。
アツコ
Atsuko
- 埼玉
- 企業に長年勤務、多忙な日々の中でストレスを抱え、心と体の不調和を感じていた時にヨガと出会い、自身の心や体と向き合うことの大切さを知る。
水泳やサーフィン，ロードサイクルをはじめ、トライアスロン競技，エアロビクスなどフィジカルトレーニングを多数経験。一方で、交通事故の後遺症や冷え性，婦人科系疾患に悩まされていたが、アーユルヴェーダやヨガ，鍼灸，カイロプラクティック，漢方などを組み合わせた治療によって回復。その経験から、ホリスティック医療への関心を高め、アーユルヴェーダ，解剖学やセラピューティック（治療的）の勉強を重ね、ヨガ指導に活かしている。
アーユルヴェーダやヨガの源であるインド哲学への探求，黙想や瞑想，リラクゼーション，アーサナのプラスティスを通して、ヨガを実践的に取り入れられるよう、学び続けている。
あやこ
Ayako
- 埼玉、東京
- “人生は、一瞬一瞬を感じ、楽しむためにある。「現在」は、英語で「present」。この瞬間は、神様からの大事なプレゼントだよ。”
スタジオヨギーのあるインストラクターから貰った言葉です。
日々嬉しいこと、つらいこと、色々なことがありますが、ヨガをしている時間は、それらを一度手放し、その瞬間を感じることができる、私にとって大切な時間です。
そんな時間を、必要な人に、必要なタイミングで届けていきたいという思いで、クラスを行なっています。
アユミ
ayumi
- 埼玉
- 初めてヨガを受けた時に、「自分の心や身体と向き合えた感覚」や、クラスが終わった後の「開放感の心地良さ」に魅力を感じ、ヨガを学び始めました。
ヨガはポーズをとることだけでなく、自分自身を大切にすることに気付かせてくれます。
これからもそんな思いを大切にし、学びを深め、たくさんの方々にヨガの心地良さを伝えていきたいです！
エリコ
Eriko
- 埼玉、東京２３区
- ヨガとは、「心の作用を鎮めることである」
ヨガの哲学を学びはじめた時、この言葉を一番はじめに教わります。
「呼吸と身体と心」に意識を向け、その一瞬一瞬の時を、ひとつひとつの動きを
ていねいにすることで、さまざまな気づきがありました。
そしてその気づきは、自分の内側の幸せと繋がるということも知りました。
皆さまとそんな幸せな時間を共有できたらと思います。
