Noriko
Noriko
- 大阪
- ヨガの魅力は、心と体を本来あるべき健康な姿に整えてくれるところ。
私がヨガを始めたきっかけは運動不足解消でしたが、
アーサナ（ポーズ）と呼吸を深め、徐々に自分と向き合っていくことで、
心と体に嬉しい効果がもたらされることを実感してきました。
この心地よさを多くの方とシェアしたい！と思っています。
ハルナ
Haruna
- 大阪、京都
- ダンサーとして舞台やコンテスト、インストラクターの活動をする中でヨガと出会う。
また日本古来のエネルギーワークであるレイキを学び取得。
ヨガのアーサナ、瞑想、哲学やレイキを日常に取り入れることで心身が整い、
心地よい時間が増えることを実感する。
ヨガインストラクターとして活動しながら現在も学びを深めている。
ヒトミ
Hitomi
- 大阪
- はじめてヨガを教えてもらった時、先生に「肩の力を抜いてね～」と言われてハッとしたことを覚えています。
あれから十数年、いつのまにか「まあ、ええか」と思えるようになっていました。自分も周りの人もＡＬＬ ＯＫ！
ヨガが教えてくれる、内にも外にも広がる感じを伝えていきたいなあと思っています。
ひとみ
Hitomi
- 大阪
- 心身のバランスを崩し体調を壊した時にヨガに出逢い体調を取り戻し元気になりました。今では心身のバランスを整えてくれるヨガの虜です。ヨガの素晴らしさを少しでも多くの人に伝えたいと共に、これからも学び続けたいと思います。よろしくお願い致します。
