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「奈良」
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しの
Shino
大阪、関西エリア
ヨガ フロー
,
ヨガ ボディ
,
ヨガ メディテーション
心と身体が一つになる瞬間、その時自然や大地や空と繋がり、
私たちは地球の一部である、という事に気付ける様になりました。
ヨガを続ける事で、洗練されたハートを育んでいきたいと思います。
やすこ
Yasuko
大阪、奈良県
ヨガ フロー
,
ヨガ ボディ
30代後半ころから身体の変化を感じ始めたヨガ。
スタートは身体のメンテナンスからでしたが、学びを深めるうちに日々の考え方にもヨガを取り入れることで、自分を見つめ直し、他人を受け入れる気持ちが養われました。ヨギーヨガは身体だけでなく心にも作用するヨガです。今後はその世界観を広めていきたいです。
