あき
Aki
- 愛知
- 満遍なく清らかで常に光があったている・・・訳ではないけれど、
そのことが「私」を損なうこともないようです。
ヨガは特別な人達のためだけにあるのではありません。
「みんな」で遊びましょう。
アヤコ
Ayako
- 愛知
- 日本、カナダ（トロント）のヨガスタジオ、病院、商工会、コミュニティーセンター等で色々なヨガレッスン（アロマヨガ、デトックス、リラックス、陰陽ヨガ、鬱病のリハビリヨガ、発達障害の子供とママのヨガ等）を行ってきました。
ヨガの呼吸とポーズで体が気持ちいいってゆるむと不思議と心も解放されスッキリします。 心に余裕が生まれると人に優しく自分に優しくなれて、 思考もシンプルに心のざわつきが 静まり本来の自分らしさに戻っていくように感じます。
一緒に肩の力を抜いて心と体の力みを手放しましょう。 あなたのご参加をお待ちしています。
アユミ
Ayumi
- 愛知
- ヨガを学んで自分の弱さを知り、その弱さと向き合える自分の強さに気づきました。
ヨガを生活に取り入れると、きっと毎日が変わるはずです。
忘れがちな自分の心と身体に気づく温かい時間を皆様と共有できたらなと思っています。
おけい
Okei
- 愛知、大府市、東浦町
- 子育て中にヨガに出会い、「自分の中に静かな落ち着いた居場所をみつけた」感動がありました
スタジオヨギーでヨガ哲学、アーサナ、呼吸、瞑想、と学びを進めるごとに
その感動の意味が少しづつ紐解けていきました
現在、地域でヨガサークルの講師 介護福祉士として高齢者の介護予防ヨガに携わっています
生活に寄り添うヨガを伝えたいと思っています
