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あやこ

Ayako

活動拠点
東京23区
指導クラス内容
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コメント
初めてヨガをしたとき、忙しい生活のなかでバラバラにほどけそうになっていた身体と心が、つながりを取り戻したように感じました。
十代の頃から感じていた、この世界が存在する理由や生命の目的への疑問に見解を与えてくれるヨガ哲学やヴェーダの教えに惹かれ、瞑想とともに、学びを深めています。