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yuu

yuu

: 北海道、札幌市

: ヨガフロー, ヨガボディ

: 何気なく始めたヨガでしたが、多くの気づきと多くの変化をもらいました。
「定時で仕事を終える」ことの大切さ。
これが一番大きな気づきでした。
ヨガを実践するようになり、onとoffの切り替えが少しずつ身に付きました。
「心のあり方と行動」で生活しやすくなることを周りの人に伝えたいと思い、学び
を深めています。