Yuko
Yuko
- 神奈川、東京
- 20代の頃に膝と腰を痛め、年を取ってから自力で生活できるようにと30代でピラティスを始めました。
回数消化のために行ったヨガでリフレッシュが出来るところがやみつきになり、
ヨギーに通い始めてからはヨガの哲学や叡智に触れ、それを学びたいと思うようになり、インストラクターとなりました。
ヨガは体を動かすことだけでなく、精神的にも自分を整えることができ、
またそうすることで周りにもよい影響をもたらすことができると考えております。
今後も学びつつ、それをみなさんにも伝えていけたらと思っております。
