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YUKO
YUKO
京都
ヨガ フロー
,
ヨガ ボディ
2013年からスポーツクラブに通い始め、2017年からはフィットネス大会に出場するようになり、
鍛えるだけでなく身体の柔軟性を高めることの重要性に気付き、ヨガのレッスンに参加するようになりました。
最初は柔軟性を求めて始めたヨガで、心と身体のバランスが整い、ストレスが解消していく感覚に
ヨガの素晴らしさを感じました。
ヨガを通して多くの方に、心穏やかな時間を過ごして欲しいと思います。
