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高野幸果

ユッカ

Yukka

活動拠点
神奈川
指導クラス内容
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コメント
日本大学演劇学科演技コース卒業

小さい頃からダンスを習い、大学で演技や歌を学ぶ。卒業後はいくつかの舞台を踏む。

ベーチェット病を発症し演劇から離れることになるが、ヨガに出会い深めていくことで症状がなくなり、ヨガの効果を身をもって経験する。

「頑張りすぎず、楽しみながら挑戦してみる。」

そんな自分を褒められる大切な時間にしましょう。日々の生活で自分に厳しくなりがちな私たち。その世界から少し離れて、ヨガでたっぷり呼吸をし、気持ちよく身体を動かし、リフレッシュしましょう!