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yoggy yogaクラス検索TOP / やすこ

やすこ

Yasuko

活動拠点
大阪、奈良県
指導クラス内容
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コメント
30代後半ころから身体の変化を感じ始めたヨガ。
スタートは身体のメンテナンスからでしたが、学びを深めるうちに日々の考え方にもヨガを取り入れることで、自分を見つめ直し、他人を受け入れる気持ちが養われました。ヨギーヨガは身体だけでなく心にも作用するヨガです。今後はその世界観を広めていきたいです。