リョーコ
Ryoko
- 東京23区、江戸川区
- 2児の母。
仕事・家事・育児にがむしゃらに走り続けていた会社員時代、丁寧に呼吸をし、気持ちを落ち着けるヨガをすることで子どもや周囲にも笑顔でいられる時間が増えたと実感しました。
集中力を高めたい時は、じっくりとからだの内側に集中できるyoggy in-bodyを、運動量を上げてスッキリしたい時にはyoggy in-flowのような流れる動きを楽しみます。どちらも体験できるヨギ―ヨガを様々な方にお伝えするお手伝いをしたいです。
H.KIM
H.KIM
- 海外、シンガポール
- 大人になってから色んな国への移動が多い生活を続きまして、どんな環境でも持続的に続けられることを探してヨガを始めました。ただしヨガはひとつのエクササイズだと思い運動量が高いクラスをいいと思いました。スタジオヨギーでは安全に取り組めるヨガのポーズだけではなく、自分をよく知る、そして自分も他人も、あの人そのままの良さを見ることを教えてもらい、ヨガをもっと奥深く広げて日常生活に取り入れることができました。これからは日本にいる人にも海外の人にも是非このYOGGY YOGA をシェアしたいと思います。
yuu
yuu
- 北海道、札幌市
- 何気なく始めたヨガでしたが、多くの気づきと多くの変化をもらいました。
「定時で仕事を終える」ことの大切さ。
これが一番大きな気づきでした。
ヨガを実践するようになり、onとoffの切り替えが少しずつ身に付きました。
「心のあり方と行動」で生活しやすくなることを周りの人に伝えたいと思い、学び
を深めています。
ホンイ
Wu Hung-Yi
- 北海道、札幌
- ヨガが好きになったきっかけは２００３年頃アシュタンガヨガとの出会いです。当初ヨガの真髄は知らずに、今回ＲＹＴ２００完成認定合格で奥深いヨガは自身に繋ぎ皆様にもヨガ素晴らしさを伝えたら嬉しいです。筋トレスポーツやってる私、ヨガ経験を通じて、アームバランス必要な筋肉以外、怪我予防、筋肉痛も減りました。是非興味ある方に自身の経験を分かちあいたいと思っております、ポーツ完成形になった頂点の喜び（アーナンダ）瞬間を一緒に体験しましょう！
