Noriko
Noriko
- 大阪
- ヨガの魅力は、心と体を本来あるべき健康な姿に整えてくれるところ。
私がヨガを始めたきっかけは運動不足解消でしたが、
アーサナ（ポーズ）と呼吸を深め、徐々に自分と向き合っていくことで、
心と体に嬉しい効果がもたらされることを実感してきました。
この心地よさを多くの方とシェアしたい！と思っています。
イズミ
Izumi
- 東京23区、神奈川
- 学生時代は創作ダンスに打ち込み全国大会入賞。その後、映画会社・広告代理店で育児をしながらフルタイムで働く中、運動不足解消のためにヨガを始め体調が整うのを実感。ヨガをライフワークにしたいと思い、インストラクターに転身。各々の状態に寄り添い、無理せず気持ち良く体を動かすレッスンを心掛けている。
NORIKO
Noriko
- 東京23区
- 私にとってyogaは“今の本当の自分を知るきっかけになるもの”です。
yoggy yogaと出会って自分がそれまで何となくyogaを続けていた理由に気付きました。
小さな気付きによって、何気ない日々が変化するかもしれません。
さぁ、あなたもyoggy yogaを体験してみませんか？
マリエ
Marie
- 兵庫
- 運動が苦手でしたが、健康と美容のために身体を動かさなくては…！と思い、始めたのがきっかけです。
人と比べたりせず、自分を見つめながらポーズを深めていけるヨガの魅力に目覚めました。
筋肉がなくても大丈夫。初めてでも大丈夫。マイペースで大丈夫。
心身ともに軽やかになってもらえるようなクラスをしたいと思っています。
