ヨガボディ： yoggy yoga クラス検索：ヨギー・インスティテュート

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ナナ

Nana

: 埼玉

: ヨガフロー, ヨガボディ

: 学生時代から心身の調整のためヨガを始めました。
仕事やいろいろなスポーツを楽しみながらヨガを続けていくうちに、
ヨガによって体への意識が変わり心も安定していきました。
そして多くのかたにもヨガを取り入れていただきたいと思い、
ヨガインストラクターとして活動をはじめました。
現在は、解剖学やアサナ、哲学についても学び続け、日々の自分自身のヨガの時間も大切にしています。
クラスはお一人お一人が無理なく自分自身に合わせて行えて、時にはがんばれるような、
楽しさと終わった後の心地よさを感じていただけるよう、ていねいにお伝えする事を心がけております。

トモヒロ

Tomohiro

: 東京23区

: ヨガフロー, ヨガボディ

: 1974年生まれ、東京出身。
学生時代はストリートダンスに熱中。
大学卒業後はIT系企業に就職し、SEとして勤務するも
ダンスに対する情熱は一向に衰えず、身体表現の可能性を探求し
タップ、ラテン、アフリカン、クラシックバレエ、コンテンポラリー、
モダンなど表現の幅を広げる。

2008年、ラテンダンスの研修の為に訪れたキューバでアドバイスを受け、ヨガを開始。
以後、ヨガが心身に与えるポジティブな影響を実感し、トレーニングを継続。

2010年、ヨガインストラクターになる決意をし、IT系企業を退職。
ハワイで全米ヨガアライアンス（RYT200）認定のTTを受講。
同年、東京で行われたDavid Swenson氏のTT参加をきっかけに
アシュタンガヨガの練習を開始。

サナ

Sana

: 神奈川

: ヨガフロー, ヨガボディ

: 会社員生活を経て、ダンス講師になる。
ダンス講師を続ける中で体の不調を感じていたころ、2000年にヨガと出会い、心と体が整えられることを実感。ヨガの学びを深めながら、指導を始める。
スタジオ、病院（心療内科・脳神経外科など）、多種企業、監査法人、福祉施設、高齢者施設などでヨガの叡智を伝える。
また、カウンセリングを含むプライベートセッション、合宿、セミナー、地方講演なども行う。

テツヒト

Tetsuhito

: 神奈川

: ヨガフロー, ヨガボディ

: 鍼灸師として都内の治療院で働いている中で、中国の東洋医学の理論を学ぶうちに、インドの哲学であるヨガにも興味を持ち、ヨガを実践し始める。
大勢の女性の中で男性はひとりという事もたくさんあったが、「やはり体にいいものはいい！」と思い、ヨガを伝えたいという気持ちから、指導者の道へ進む。

シュリ

Shuri

: 埼玉

: ヨガフロー, ヨガボディ

: 2003年に膝の手術をし、その後の経過が良くなく、心身ともにつらかった時期に母の勧めでヨガを始めました。
その後、心身共に鍛えること，癒すことを教えてくれたヨガに魅せられ、学びを深めるためインストラクター養成のコースに通いました。
ヨガの智恵を一つ一つ実践することにより、だんだんと自分の人生が好転してきたことにびっくりし、感動しました。

2006年より、インストラクターとして都内スポーツクラブ等で活動を開始しました。
2008年よりサットヴァ的（調和性，純粋性）な食物を摂りたいとの思いから、家庭菜園を始めました。
無農薬＆有機という方法で取り組む中で、家族と力を合わせることで収穫に至る喜びや、
大自然の中でちっぽけな自分自身が生かされていることなどをより強く認識し、
多くのことにより感謝するようになりました。

こうして得た多くの智恵を皆さんとシェアしていけるクラスを心がけています。

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