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Shige Tagami
Shige Tagami
神奈川、横浜市、東京
ヨガ フロー
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ヨガ ボディ
健康のために毎日できるエクササイズとしてヨガを始めました。でも続けていくうちに、身体を動かすだけでなく、呼吸法や瞑想法、日々の心がけもヨガであることを知り、そして学び、どんどん楽しくなっていきました。
なごやかな雰囲気で笑顔あふれるクラスにしたいと思います。楽しい時間をいっしょに過ごしましょう。