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shelly

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活動拠点
宮崎、都城市
指導クラス内容
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コメント
同じ毎日を過ごすなら、なにかもう一つ習慣を取り入れてみるのはどうだろうと、ヨガを始めましたはじめは、筋トレ感覚で体を動かしていた所、心も筋トレされていたことに気づいたのです
この作用とは一体なんだろうと、ヨギーで学びを深めることに
新しい発見や気づきに敏感になり、自分を、そして周りを、やさしく見つめることができるようになりました
経験を踏まえた本人だからこそお伝えすることができることができるリアルなヨガ
そんなyoggy-yogaを宮崎でも体感することができます