リョーコ
Ryoko
- 東京23区、江戸川区
- 2児の母。
仕事・家事・育児にがむしゃらに走り続けていた会社員時代、丁寧に呼吸をし、気持ちを落ち着けるヨガをすることで子どもや周囲にも笑顔でいられる時間が増えたと実感しました。
集中力を高めたい時は、じっくりとからだの内側に集中できるyoggy in-bodyを、運動量を上げてスッキリしたい時にはyoggy in-flowのような流れる動きを楽しみます。どちらも体験できるヨギ―ヨガを様々な方にお伝えするお手伝いをしたいです。
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