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のぶ

のぶ

Nobu

活動拠点
福岡、古賀市
指導クラス内容
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コメント
自分の体の不調からヨガと出会う。アーサナだけでなく哲学、瞑想、呼吸法を学び続ける内に不安が減り、心も体も自由になってゆく感覚に気付く。人生の後半に入り、日常生活の中にヨガの学びを取り入れながら、豊かに、自由に、健やかに、これから出会う方々と「ヨガ」を学んでいけたらと思います。