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のぶ
Nobu
福岡、古賀市
ヨガ ボディ
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ヨガ メディテーション
自分の体の不調からヨガと出会う。アーサナだけでなく哲学、瞑想、呼吸法を学び続ける内に不安が減り、心も体も自由になってゆく感覚に気付く。人生の後半に入り、日常生活の中にヨガの学びを取り入れながら、豊かに、自由に、健やかに、これから出会う方々と「ヨガ」を学んでいけたらと思います。
