モトコ
Motoko
- 大阪、関西圏
- 冷え性がひどく、体質改善をしたいと軽い気持ちでヨガを始めました。
もともと体は固く、運動神経がいいほうではなかったですが、呼吸のリズムとともに体を動かすことが楽しく、どんどんヨガが好きになりました。
ヨガをすることで、自分の今のコンディションや体や心が必要としていることが少しづつわかってくるようになりました。
逆に自分は今まで、こんなに自分の体や心の声を聞けていなかったのだなとも。
ヨガを通じて、自分の体や心とつながる、そんな素敵な体験をみなさんと出来ればと思っています。
