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ミカN

MikaN

: 東京23区

: ヨガフロー, ヨガボディ

: 幼少時代より体を動かすことが好きで、学生時代はバレー部に所属し、主婦になってからもママさんのバレー部に籍を置く。ある時、得点を競うスポーツは自分に向いていないことに気づき、バレーを止めヨガをはじめる。
スポーツ感覚でヨガを始めたが、身体の伸ばされる気持ちよさと同時に呼吸が深まることで心が安らいで行くことに感銘を受け、その後、ヨガ哲学を学ぶことにより、思考が変わり、日常にもヨガを取り入れて過ごす様になる。