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マサコ

masako

活動拠点
東京23区
指導クラス内容
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コメント
病気で入院・手術をした事をきっかけにヨガを始める。ヨガで身体が徐々に緩み、解放される感覚に心も連動しているようで生き易くなった。
アーサナ練習で培う信頼できる身体は、 人生で避けられない大変な時に心も支えてくれると信じている。ヨガの学びを継続しつつ、周りの人に伝えていきたい。