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マリ

Mari

活動拠点
大阪
指導クラス内容
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コメント
航空管制官をしていた時に、ストレス解消の目的でヨガを始めました。身体を動かすだけでなく、ヨガの哲学、呼吸法、瞑想を生活に取り入れることで、心も身体も整っていくのを実感しています。ヨガを通して人とつながり、学んだ知恵を共有できたら嬉しいです。