まな
Mana
- 福岡、福岡市
- ダイエット目的で始めたヨガでしたが、からだの不調が回復するのはもちろん、心の不安や緊張もほどけていく不思議な感覚に夢中になりました。
ヨガの学びを深めていくにつれ、少しずつですが、自分自身の健やかさや喜びを感じ、何気ない毎日に楽しみを見出し、また困難な場面でも肯定的な姿勢で受け入れることが出来るようになってきました。
アーサナだけでなく、哲学、アナトミー、瞑想、呼吸法と、学べば学ぶほど、新しい発見ばかりで、充実した時間を過ごすことができています。
あらゆる人が持っている健やかさや輝きを感じられる時間、空間づくりのお手伝いができるような、そんなヨガの実践者であり続けたいです。
