関西： yoggy yoga クラス検索：ヨギー・インスティテュート

スミコ

Sumiko

: 腰痛を治す為に始めたピラティスからのヨガ。続けていくうちに体調が良くなっていくだけでなく心も整っていくことに気付き、もっとヨガを知りたいと思いRYT200の資格取得を目指しました。今では毎日を機嫌よく過ごす為に私にとって欠かせないものとなりました。魅力あふれるヨガを沢山の方々と共有したいと思います。

: はじめまし　Takaeです。主に京都で活動しています。小学校で初心者の方を対象にヨガのクラスをさせていただいています。呼吸を大切に、たおやかに動き、楽しく心と身体を調整していきます。完成形を目指すのではなく、安全に出来る範囲で経験していただくことを大事にしています。若い頃はインドやヨガに全く興味がありませんでしたが、大学ではインド文化を専攻していました。
唯一鮮明に覚えていたことはmitra（インドの神の名前。友ともいい、人と人を繋ぐ。）だけですが、サンスクリット語もしていました。今となっては、何かその時から運命的なものがあったのかもしれません。
20年も経て、再びサンスクリット語や聖典に触れることになるとは。。。
この不思議なご縁を大切に、ヨガの良さや楽しさを伝えていけたらと思います。
よろしくお願いします！

Takeko

: はじめてヨガをしたとき　何とも言えない心地よさと幸福感に包まれました。
どうして幸せと感じるのか、もっとヨガのことを知りたいと思いました。
ヨガをすると素直な自分に繫がります。
そのことが幸せに繫がると気づきました。　
ヨガをする・素直な自分と繫がる・幸せになる。
もっともっとヨガを深く理解したいと思います。

Chie

: スタジオ・ヨギ―インストラクター、仲間が集結して、考案したバリエーション豊富かつ、レベル設定されたプログラムです。
時には、アライメント(ポ―ズのかたち)を丁寧に積み重ねてゆく安定かつ力強いインボティ。
また、時には、呼吸の波(オ―シャンブレス)にのって、ア―サナ(ポ―ズ)を堪能するインフロウ。
インストラクターそれぞれの輝きが、プログラムを発展させてゆきます。

色々な方向から自分の良さを見つけてゆきましょう。あなたと私達は、共に歩む仲間です。

: 運動音痴な学生時代をおくっていましたが、社会人になってからヨガ、ピラティスと出会いました。
マットの上で没頭できることがとてもリフレッシュに！
一度結婚出産のタイミングでマットから遠ざかってましたが、２人目出産後にまたマットの上に戻って再度リフレッシュすることを体感。
３人目を出産してからは、産後のママさん対象に産後運動の指導を行ってきました。
年齢やキャリア、生活環境が変わってもマットの上では自分自身と対話して没頭できる時間をもてることにとても感動しました。
そして、没頭してリフレッシュする素敵な体験を多くの方に体験してもらいたい！その中でヨガは呼吸を深めてアーサナを行うと身体への気づきを発見して整っていき、その気持ちよさで心もリラックスします。
そしてヨガ哲学では自分を常にニュートラルに保てる実践、ヒントが散りばめれています。
忙しい社会、子育て、何かと時間のない日々が多いかと思いますが、一緒にヨガを通してリフレッシュし楽しく日々を過ごせる自分を育てていきましょう。
その姿をみて子供たちも育ってくれると信じ学びを続けています。