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エリ
Eri
東京23区
ヨガ フロー
,
ヨガ ボディ
ヨガを始めて、自分の体や心のことを大事に、そして分かってあげられるようになりました。
体を動かすのは気持ちいいな、というシンプルな思いで続けてきましたが、姿勢が良くなり、不調が改善されたことはもちろん、心のバランスも整えることができるようになってきたことは、当時想像もしていませんでした。
まずはスッキリした!、気持ちいいなぁと感じて頂けたら嬉しいです!一緒に体も心も柔軟に、そして強くなれたらと思います。