シンヤ
Shinya
- 愛知
- すぐ手元にあるはずのヨガを、一歩一歩探求し続け、
見つけていきたいと思っています。
その中で、たくさんの方と出会う事ができ、
さらに一緒にヨガを探求する道を楽しめたら嬉しいです。
タカコ
Takako
チカ
Chika
- 愛知
- 「いい感じだね」初めてのヨガの後かけられた言葉です。何に対しても優劣にこだわっていました。ヨガでは「今ここに集中し、今できる最大限」を目指してポーズを行うことでこだわりから自由になる感覚を得ました。こだわりを手放すことで心に余裕を感じています。
「いい感じ」になるお手伝いをしたいと思っています。
知香江
CHIKAE
- 愛知
- 日頃から運動を行い食事も大事にしています。それでも様々なストレスで心身の不調を感じました。ヨガと出会い瞑想で心が安らぎ姿勢を正しアーサナを行い緊張した心身が和らぎました。ヨギーで体の動かし方や心の在り方を学び、穏やかなヨガのある暮らしをしています。体をほぐし心もほぐれる温かいクラスを目指します。
