リョウヘイ
Ryohei
- 愛知
- 仕事などでのストレスに悩んでいたとき、何となく読んだ漫画がきっかけでヨガを始めました。簡単なヨガでも体調や精神面に良い影響があることに気が付き、そこから本格的に始めてハマっていきました。これからヨガを始める方も是非漫画を読むくらいの気軽さで楽しんでいただけたらと思います。
アツシ
Atsushi
- 愛知
- 様々な運動を25年以上続けてきたが、自己流のトレーニングは怪我も多く、自身の肉体にバランスの悪さを感じるようになっていた。身近な人間や自分自身の健康が不変ではないと実感し、身近な人たちに出来るだけ健康でいてほしいと考え、パーソナルトレーナーを志す。
NCCA承認資格NSCA-CPTを取得。パーソナルトレーニング業の幅を広げるべくRYT200の取得の為にヨガに触れる。ヨガの哲学体系やそれを実践しているヨガ従事者の方々に感銘を受け、ヨガの指導者になることを決意する。
現在はヨガのクラスレッスンに加えて、パーソナルトレーニングとしてのヨガや自重・器械を用いたトレーニング指導も行う。
自身もヨガの教えを実践しながら体や心の変化を観察している。
sea
sea
- 愛知
- どんな自分も自分。
それに気づき、受け入れることができたきっかけがヨガでした。
「今この瞬間」の自分と向き合っている時間が、一日の中でどれだけあるでしょうか。
ヨガは、過去や未来へお出かけしてしまいがちな私たちの心を、いつでも優しく「今」という場所へ導いてくれます。
普段、正しさや良し悪しで物事を判断・選択することが多いですが、”楽しさ”や”心地よさ”で選択してみると、少し違う景色が見えるかもしれません。
どなたの中にも素敵な輝きがあります。
その内なる輝きを見つけるお手伝いができればいいなと思っています。
